良好的教學(xué)應(yīng)把課程分為不同的階段，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)學(xué)到有用東西。Ecolea設(shè)置的課程不是像其他學(xué)校只是簡(jiǎn)單每節(jié)課45分鐘，而是在日常課程中每天會(huì)有一次半個(gè)小時(shí)的練習(xí)課，這種學(xué)習(xí)互動(dòng)會(huì)貫穿學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)階段中，包括歷史、地理和生物以及英語(yǔ)或者第二外語(yǔ)，其他正常教授的科目包括：英語(yǔ)、德語(yǔ)、音樂和體育，但是課時(shí)數(shù)都是比大部分學(xué)校要多。
Universitas學(xué)校舉行具有劃時(shí)代意義的學(xué)習(xí)，在某些學(xué)科領(lǐng)域舉行主題學(xué)習(xí)。學(xué)校里有體育、運(yùn)動(dòng)課程，例如：夏季游泳課或水上運(yùn)動(dòng)課程。在入學(xué)階段的前幾個(gè)月里舉行自然科學(xué)周活動(dòng)，在自然科學(xué)活動(dòng)周中孩子們通過實(shí)驗(yàn)了解自然現(xiàn)象。學(xué)校的學(xué)習(xí)水平項(xiàng)目周還允許中高年學(xué)生的跨年級(jí)學(xué)習(xí)。
Ecolea的體育課包括：帆船（學(xué)校的特色體育項(xiàng)目）、柔術(shù)、籃球、健美操、飛盤、足球。
Universitas的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、冬季運(yùn)動(dòng)與政府經(jīng)濟(jì)部門以及羅斯托克大學(xué)合作開展。
Greifswald在5 – 10年級(jí)有4小時(shí)體育課程教學(xué)，除了有兩小時(shí)常規(guī)課程之外學(xué)生們有機(jī)會(huì)根據(jù)自己的傾向選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（足球、排球、游泳、羽毛球和網(wǎng)球）。在9年級(jí)和10年級(jí)選修課程中體育課作為重點(diǎn)來進(jìn)行，在五年級(jí)整個(gè)學(xué)年教授游泳課，學(xué)校還提供5到11年級(jí)的學(xué)生每年一周的滑雪課程。
