各位同學(xué)：

　　首先恭喜你們獲得了俄羅斯留學(xué)簽證，即將展開了人生的新篇章。這只是又一個(gè)起點(diǎn)，而不是最終的結(jié)果。

　　即將去俄羅斯讀書，面臨著陌生的國家和文化，會(huì)覺得興奮、迷茫、甚至寂寞……不管是什么感覺，那都將是一段令人難忘的人生旅程。人生的意義在于體驗(yàn)不同的生活，用心生活，會(huì)收獲頗多。閱歷讓生活更加精彩。即將遠(yuǎn)行，老師有幾句話要送給你們：

　　1. 要懂得自尊自愛，首先愛護(hù)自己的身體，其次尊重別人的文化。

　　不要熬夜到通宵，不要爛醉到天亮，不要因?yàn)榈貌坏秸J(rèn)同而大打出手。中國作為發(fā)展中國家，在國外不被尊重或認(rèn)同也是常有的，你們要做的是維護(hù)國家尊嚴(yán)，用行動(dòng)來證明，而不是一定要辯出是非。

　　2. 學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是第一位，絕不僅限于泡在圖書館學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)包括很多的方面，比如：體驗(yàn)當(dāng)?shù)匚幕�的多樣性、結(jié)交世界各地的朋友、安排時(shí)間進(jìn)行實(shí)習(xí)、利用學(xué)校資源全方位提升自己等等。如今社會(huì)需要的是綜合型人才，每個(gè)人都要有核心競(jìng)爭(zhēng)力。這正是出國留學(xué)的真正價(jià)值：提升核心競(jìng)爭(zhēng)力，這也是用錢買不到的。

　　3. 學(xué)會(huì)正確排解壓力。

　　在未來的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，你們會(huì)遇到很多成績(jī)優(yōu)秀、特立獨(dú)行的同學(xué)，不要因此而郁悶。每個(gè)人都要學(xué)會(huì)欣賞自己及對(duì)方，不要自卑，你是獨(dú)一無二的。記得及時(shí)排解壓力，方式有很多，比如：健身、與好友溝通、唱歌等。

　　4. 重視信息，做個(gè)有心人。

　　現(xiàn)在是信息爆炸的時(shí)代，作為留學(xué)生，你們會(huì)遇到很多與國內(nèi)不對(duì)稱的信息，甚至?xí)�是文化沖擊。利用這些信息，讓自己快速成長(zhǎng)。畢竟人與人之間的不同在于信息捕捉及消化能力。