立思辰留學(xué)360介紹，美國(guó)飲食不像法國(guó)菜講究用料名貴、加工細(xì)致，也不像日本料理講究形與色，極工盛器，更不向中國(guó)菜品類豐富、流派眾多。他們講求是否科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)，特色是"粗狂實(shí)在"，食用新鮮的原材料，不靠添加劑，調(diào)味劑，食物保持原汁原味，烹調(diào)的過(guò)程也不會(huì)太拖泥帶水，無(wú)論是烤、煎、炸都沒(méi)有很復(fù)雜的做工，也不講究細(xì)火慢燉，不會(huì)有太多的花俏裝飾，放在盤子里的食物都能吃下肚里，痛痛快快、實(shí)實(shí)在在地吃個(gè)飽。

　　早餐一般在8點(diǎn)左右，主要以烤面包麥片及咖啡、牛奶為主，中餐時(shí)間一般在12點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間，講究快捷和方便，主要是三明治、漢堡包飲料等，晚餐是美國(guó)人較為注意的一餐，通常會(huì)包括牛排、炸雞、火腿配合蔬菜等。

　　中餐的原料在美國(guó)基本都可以買得到，時(shí)間一長(zhǎng)估計(jì)我們的同學(xué)們都會(huì)選擇自己動(dòng)手做飯，畢竟這些都不是很適合我們的口味，做飯的火都一般都比較小，菜不是炒出來(lái)而是燉或煨出來(lái)的，超市里魚和蝦通常都是加工好的，買一些鮑魚汁、耗油回來(lái)加工一下味道還是很鮮美的，如果燉牛肉、雞肉或者西蘭花之類的可以買一些加工好的咖喱塊，過(guò)油之后加水燉，這個(gè)口味比較適合我們，加工也比較簡(jiǎn)單。

　　假如你已經(jīng)厭倦了每天給自己做飯并且又對(duì)當(dāng)?shù)氐闹胁宛^失望，那么好在美國(guó)薈萃了世界各地的美食精粹，印度餐館周末通常會(huì)有自助午餐、價(jià)格實(shí)惠，韓國(guó)餐館的烤肉和拌飯還有墨西哥菜都是不錯(cuò)的犒勞自己的選擇。

　　還不會(huì)做飯的同學(xué)們，出去前要多做做這方面的功課，另外由于飲食結(jié)構(gòu)不同，在美國(guó)很容易長(zhǎng)胖哦，要多吃水果多運(yùn)動(dòng)，參加運(yùn)動(dòng)是更好的融入當(dāng)?shù)厣�活的方式�?/P>