4月14日20時(shí)，中國(guó)駐新加坡大使洪小勇邀請(qǐng)?jiān)�鄂抗疫專家喬杰院士以視頻連線形式舉辦專題講座，為在新加坡的中國(guó)留學(xué)生等解“疫”釋惑。

　　高溫氣候滅菌

　　留學(xué)生岳同學(xué)：疫情發(fā)生以來，使館對(duì)留學(xué)人員十分關(guān)心，多次發(fā)布提醒和提示，專門給我們分發(fā)口罩和防控手冊(cè)。今天，還特地邀請(qǐng)到喬院士為我們答疑解惑，我們很感動(dòng)，也十分感謝。

　　我有個(gè)問題想請(qǐng)教喬院士。新加坡是熱帶地區(qū)，溫度比較高，白天高達(dá)34-35℃，晚上最低也有26℃。在這樣的氣溫條件下，對(duì)病毒傳播會(huì)不會(huì)有抑制作用？另外，新加坡目前的確診病例在增加，除了日常防護(hù)以外，我們留學(xué)生如何確保自己的心理健康呢？

　　喬杰院士：

　　高溫不利于病毒的復(fù)制，會(huì)相對(duì)緩解疫情，但是不會(huì)停止。因?yàn)橐�維持在56℃的高溫30分鐘，病毒才有可能徹底滅活，所以不能有僥幸心理。目前，我們已經(jīng)知道新冠病毒的感染還是可以防控的，萬一感染后，早診斷還是可治的，所以不用過于恐懼。特別要記住的是，它的傳染性太大了。大家一起自律，養(yǎng)成更健康的生活方式，樂觀的面對(duì)未來，才能真正戰(zhàn)勝它。

　　合租時(shí)的防護(hù)

　　留學(xué)生張同學(xué)：在與他人合租的情況下，如果室友有染病嫌疑，我們合租者應(yīng)該如何自我防護(hù)呢？尤其是在我們的室友使用完浴室或者廁所之后，我們要等待多久才能使用？在使用之前，我們需要做些什么？

　　喬杰院士：

　　只要是在公共區(qū)域，即便是客廳，也盡量戴上口罩。排泄物的氣溶膠傳播問題現(xiàn)在也逐漸引起重視，所以浴室和衛(wèi)生間的消毒、通風(fēng)特別重要。如果有可能的話，每天通風(fēng)兩次，每次半小時(shí)是最好的。用含75%酒精的濕紙巾擦拭馬桶和公共區(qū)域，沖馬桶的時(shí)候關(guān)上蓋來沖。特別關(guān)鍵的是手衛(wèi)生，一定要用洗手液洗手，洗手的時(shí)間要超過20秒。另外就是戴口罩，保持社交距離，盡可能做到一米安全距離，兩米就更好了。這些小事能做好的話，交叉感染的概率會(huì)明顯降低。

　　外出時(shí)的防護(hù)

　　留學(xué)生張同學(xué)：為購(gòu)買生活必需品外出時(shí)，該怎樣防護(hù)？外出后，衣物如何處理？

　　喬杰院士：

　　簡(jiǎn)單來說還是三要素——戴口罩，勤洗手，保距離。如果不得不去到密閉空間和人群聚集處，一定要佩戴口罩，口罩要與面部貼合好，尤其是鼻子、下頜和臉頰兩旁，貼合度很重要。另外，需要特別注意手衛(wèi)生，把手洗好，不要接觸顏面和口鼻，口袋里裝上消毒紙巾，經(jīng)常擦一擦�；貋碇�后，最好把衣物掛在獨(dú)立空間，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�是可以殺病毒的。還要注意及時(shí)清洗，堿性清潔劑加熱水可以有效殺滅病毒。洗衣機(jī)有加熱程序的話，也可以幫一些忙。

　　室內(nèi)場(chǎng)所的防護(hù)

　　留學(xué)生朱同學(xué)：新加坡室內(nèi)場(chǎng)所一般使用中央空調(diào)，請(qǐng)問新冠病毒通過中央空調(diào)傳播的風(fēng)險(xiǎn)有多大？如果不得不去這些地方，該如何采取防護(hù)？

　　喬杰院士：

　　風(fēng)險(xiǎn)大小還不能百分百確定，但確實(shí)是有風(fēng)險(xiǎn)。所以，中央空調(diào)要保證能夠送足夠量的新風(fēng)，最好是獨(dú)立回風(fēng)，或者是不回風(fēng)。在不能保證以上情況下，建議不要開空調(diào)。如果必須開空調(diào)，預(yù)防就很重要了。大家都不帶毒，你在什么樣的中央空調(diào)體系里都是沒有問題的。

　　點(diǎn)外賣的技巧

　　網(wǎng)友提問：請(qǐng)問點(diǎn)外賣風(fēng)險(xiǎn)大嗎？

　　喬杰院士：

　　建議大家點(diǎn)熟食，病毒是怕高溫的。如果是生食，在加工的環(huán)節(jié)上假如有人感染，而那時(shí)候還沒有出現(xiàn)癥狀，仍然是有傳染性的。

　　飛機(jī)上的防護(hù)

　　留學(xué)生葉同學(xué)：您對(duì)于同學(xué)們回國(guó)途中前往機(jī)場(chǎng)，飛機(jī)上的預(yù)防和回國(guó)后的集中隔離有什么建議？

　　喬杰院士：

　　機(jī)場(chǎng)和飛機(jī)上都是風(fēng)險(xiǎn)大的地方，特別是飛機(jī)，因?yàn)樗鼘儆诿荛]空間。長(zhǎng)時(shí)間戴口罩對(duì)已經(jīng)存在身體問題的人是個(gè)挑戰(zhàn)，容易發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。所以在上飛機(jī)之前，自我身體檢測(cè)很重要，確保身體狀態(tài)良好的時(shí)候再上飛機(jī)。盡可能全程戴口罩，到隔離點(diǎn)后再吃東西�；貒�(guó)集中隔離期間，要特別服從隔離點(diǎn)管理人員的要求。因?yàn)槭菃伍g隔離，心態(tài)還是很重要的，準(zhǔn)備好喜歡做的事。規(guī)律作息，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取安全度過兩周隔離期。

　　對(duì)于家長(zhǎng)的建議

　　留學(xué)生家長(zhǎng)王女士：我想代表家長(zhǎng)們問喬院士?jī)蓚�(gè)問題。第一，如何緩解家長(zhǎng)焦慮的心情？第二，孩子現(xiàn)在適合回國(guó)嗎？

　　喬杰院士：

　　其實(shí)，年輕人比我們更能適應(yīng)這樣的生活，因?yàn)樗麄冇袑W(xué)業(yè)也有網(wǎng)絡(luò)。另外，我們對(duì)新加坡政府整體上的調(diào)整和管理還是應(yīng)該有信心。從國(guó)際形勢(shì)來看，新冠病毒可能不會(huì)一下子就消失。我個(gè)人建議，咱們家長(zhǎng)要做好孩子的安全教育，比如前面提到的這些關(guān)鍵點(diǎn)，房間通風(fēng)、勤洗手、戴口罩、保持安全距離、養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。到底需不需要回國(guó)，其實(shí)主要看孩子將來的發(fā)展。不管在哪個(gè)城市，哪個(gè)國(guó)家，該做的防護(hù)都得做好。所以我個(gè)人覺得，在這個(gè)時(shí)候因?yàn)樾鹿谝咔榛貋恚�不太有必要。作為家長(zhǎng)，我們要教育孩子去適應(yīng)可能會(huì)面臨的新的情況。

　　洪大使致辭

　　最后，洪小勇大使向喬杰院士給予的專業(yè)指導(dǎo)表示感謝，對(duì)于在新中國(guó)留學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真，同時(shí)又不失積極樂觀的態(tài)度表示認(rèn)可。大使談到，新加坡是國(guó)際金融、貿(mào)易和航運(yùn)中心，在抗擊疫情中做出了極大努力，并得到國(guó)際社會(huì)認(rèn)可。雖然目前仍面臨挑戰(zhàn)，同胞們也不要過于悲觀，請(qǐng)根據(jù)喬杰院士的指導(dǎo)做好個(gè)人防護(hù)，繼續(xù)保持健康積極的心態(tài)。中國(guó)駐新加坡大使館也會(huì)與同學(xué)們風(fēng)雨同舟，同舟共濟(jì)，盡全力保護(hù)大家的安全。