維克森林大學（Wake Forest University）建于1834年，是美國一所極富盛名的綜合性研究大學。位于溫斯頓-塞勒姆（Winston-Salem），上世紀雷諾茲煙草公司還在這個地方的時候，小鎮(zhèn)的居民基本都是雷諾茲的員工，所以，小鎮(zhèn)居民戲稱溫斯頓-塞勒姆（Winston-Salem）簡寫為WS，即work and sleep。后來雷諾茲落入約翰遜之手后就一舉搬到亞特蘭大去了。

　　接著說維克森林大學，它又常被戲稱為“白種人”的森林大學（white forest university）和學業(yè)森林大學（work forest university）。其中名字的原因顯而易見，維克森林大學應該是美國top30 名校中有色人種所占比例最少的大學，以白人學生為主導。維克森林的學術壓力十分巨大，老師對學生的要求很高。WF刻苦學習的孩子們給自己的母校取了個昵稱：”Work Forest”。學校對學生要求高這事兒從剛被入學就被催著改簡歷看，應該是真實的，老師也是夠拼的了。

　　學校設有Miller健身中心，致力于為學生及員工提供更好的幫助。每個人都可體驗小組式健身、個人訓練、力量訓練、特色訓練等等。不僅如此，Miller體育館還即將更新更多新鮮刺激的設備。 與此同時，學校還擁有俱樂部體育計劃。其目的是讓大家都能夠充分參與體育及康樂活動。俱樂部運動隊提供了一系列非常有競爭力的活動，如旅游，娛樂和教學，也提供基本技能指導等活動。 每個俱樂部運動隊都在維克森林學生管理人員，俱樂部體育主任的監(jiān)督下由一個特許的學生組織運行。 在我們的學校，學生亦可參與戶外活動，學校將提供價格實惠的戶外旅行，項目也分成不同的等級。

　　北卡羅來納州中部綠色的原野上有數百個高爾夫球場，使該州成為高爾夫球運動的樂園。北卡羅來納州西部山區(qū)的大霧山國家公園更是深受人們喜愛的度假觀光點。它位于北卡羅來納州與田納西州的交界處，占地20萬公頃。整座山都覆蓋著紅云杉，空曠的地方在初夏時便開滿紅色、紫色的杜鵑花。大霧山以其終年籠罩其間的云霧而得名，云霧受濃密叢林和山風的影響，呈藍紫色，頗有中國水墨畫的韻味，徜徉其間猶如進入仙境一般。大霧山的東部是阿什維爾市，涼爽的氣候和秀美的風光吸引來無數的度假消夏的游客。1895年，美國鐵路大王億萬富翁范得比爾特的孫子喬治在這里建起一座名為比爾特莫莊園的宮殿式宅第。其建筑風格為法國文藝復興式，內部陳設極盡奢華，有大小廳室250間，是美國最大的私宅，被稱為“美國的凡爾賽”。